اكثر الشوارع اماناًعندي هي التي تضم سوبر ماركت!!
في عيادتنا النفسية، نعتاد سماع قصص عن الصدمات الكبرى، الفقد، والحروب. لكنني تعلمتُ مع الوقت أن “الوحوش” التي تسكن زوايا بيوتنا أحياناً تكون صامتة، تختبئ في تفاصيل...
09/03/2026أطباء النفس
جربوا الابتعاد عن الهاتف.. من اجل صحتكم النفسية
لم يعد التعب علامة واضحة على كثرة العمل أو الجهد. في العيادة النفسية، ألتقي بأشخاص ينامون جيداً، يواصلون حياتهم، ويبدون بخيرمن الخارج، لكنهم يحملون إنهاكاً داخلياً لا يهدأ. تعب...
11/02/2026المرأة بين الأمس واليوم: من الصورة النمطية إلى عبء الاستقلالية
كم هو شاق أن ترسم طريقًا وسط عقبات وحواجز من جبال حجرية وليس لديك أدوات مناسبة. كم هو مضنٍ العمل في إطار مؤسساتي محكوم عليك بالعبودية دون أن تتلقى راتبًا برسم تلبية نداء الواجب...
26/11/2025خطر الـ 60 ثانية: كيف حوّلت السوشيال ميديا حياتنا إلى "عيادة تشخيص ذاتي"؟
في عالمنا الرقمي، لم تعد منصات التواصل مجرد أماكن للترفيه؛ بل تحولت إلى عيادات نفسية مفتوحة تُهدد استقرارنا الداخلي! كل فيديو قصير قد يصبح تشخيصًا، وكل منشور قد يتحول إلى حكم...
20/11/2025رحلة
في كثير من البيوت، تبدو الحياة هادئة من الخارج. لكن تحت هذا الهدوء، تعيش العائلات طبقات من التعب والصمت والخلافات الصغيرة التي لا تجد طريقها إلى الكلام. وهذه العائلة لم تكن...
08/11/2025الجسد يصرخ حين يعجز اللسان: رحلة العلاج النفسي للصدمة المكبوتة
في غرفة العلاج النفسي، تتكشّف الحكايات بصمتٍ ثقيل، فبعض القصص لا تُقال بالكلمات، بل تُروى بلغة الجسد. جلست أمامي سيدة في بداية الخمسينيات، ملامحها هادئة، لكن جسدها يحمل ذاكرة...
16/10/2025رحلة 1 "س" من البقاء إلى الحياة
كانت “س” في الرابعة عشرة عندما فُرض عليها الزواج، في بيت لا يسمع فيها إلا صوت الكبار وأوامرهم، حيث لم يكن للطفولة أي مكان، ولا للفشل أي عذر. في يوم زفافها، ارتدت...
09/10/2025