الأحد، 6 سبتمبر 2026
محافظة بيروت
23°C
سماء صافية
AdvertisementAdvertisement

السباحة مش رياضة سهلة ومش لعبة أي حد يقدر يخشها ويكمل فيها السباحة لعبة حبالها طويلة جدًا وورا كل سباح ناجح سنين تعب وسنين تمرين وسنين نفس بيطلع وبيتشد من جسمك وبيترمي تاني في الميه وانت بتحاول تبقى أسرع وتبقى أقوى وتبقى أدق في كل حركة

في البداية الكل بيشوف الميه مجرد مكان للعب بس بعد أول تمرينين تلاتة بتكتشف إن الميه مش بس لعبة دي مدرسة قاسية جدًا بتعلملك الصبر والالتزام وبتخليك تراجع نفسك كل يوم بتصحى بدري قوي وبتنزل التمرين وانت جسمك مش قادر تكمل بس بتكمل

أوقات كتير بتقف على البلوك قلبك بيدق بسرعة ومخك بيقلك ارجع لكن في نفس اللحظة في صوت جواك بيقلك اقفز كمل اتعلم غلط عادي بس ارجع تاني وادي أفضل ما عندك لإن اللعبة دي مبتقبلش النص نص يا بتدي كل حاجة يا متجيش من الأول

السباحة بتعلمك يعني ايه تتحدى جسمك كل يوم يعني ايه تحط هدف مش بيتحقق بسرعة لكن بيتحقق بالاستمرار بالحفر كل يوم بنفس الطريقة وبنفس المجهود مع اختلاف بسيط بيبان على المدى الطويل

مش أي حد هيحب التكرار ومش أي حد هيحب الألم اللي بييجي من التمرين ولا العزل اللي بتحس بيه لما تكون كل حياتك عبارة عن مية ونوم وتمرين وأكل ومفيش وقت لحاجة تانية بس اللي فعلا بيكمل في السباحة بيعرف هو مين وبيعرف هو يقدر يوصل لإيه

السباحة مش بس رياضة دي رحلة طويلة مليانة لحظات فشل ولحظات شك ولحظات إحباط بس برضو فيها لحظات نادرة بتحس فيها إنك حر إنك طاير فوق الميه جسمك بيمشي بانسيابية وراسك فاضية تماما من أي صوت غير صوت نفسك اللي طالع وانت بتتحرك

اللعبة دي بتخليك تتعامل مع نفسك بصدق مفيش جمهور بيصقف وانت بتتمرن مفيش مدرب دايمًا راضي عنك ومفيش خصم غير نفسك مفيش سباح غيرك تقدر تقارنه بنفسك غير نسخة منك امبارح

التقدم فيها بيجي ببطء لكن لما ييجي بيغيرك بيخليك تفرح بحاجات صغيرة زي إنك قللت ثانية في زمنك أو إنك عرفت تتحكم في النفس أكتر أو إنك قدرت تكمل تمرين للنهاية من غير ما تستسلم

السباحة بتخليك تبقى شخص ملتزم بتخليك تفهم يعني إيه تفاصيل يعني إيه كل حاجة بسيطة بتفرق يعني إزاي وضع جسمك وإيدك ورجلك ونفسك لازم كلهم يشتغلوا كأنهم آلة واحدة

اللعبة دي صعبة جدًا اه لكن تستاهل كل لحظة تعب فيها لإنها في الآخر مش بتطلعك سباح بس بتطلعك بني آدم أقوى بني آدم عارف قيمة المجهود عارف قيمة الوقت عارف قيمة الفشل اللي بييجي قبل النجاح

الموضوع كله مش في إنك تبقى بطل على المنصة الموضوع في إنك تتحول من شخص بيخاف من الميه لشخص بيتعامل معاها كأنها وطن شخص بيرتاح وهو بيجري جواها

وده اللي بيخلي السباحة لعبة تستحق المغامرة لإنها رغم كل صعوبتها بتخليك دايمًا عايز تبقى أفضل وبتحفزك تبص على نفسك بعين أعلى وتقول أنا لسه ماوصلتش بس هستمر

الناس ممكن تشوفك بتتمرن ويفتكروها لعبة سهلة بس اللي بينزل الميه وبيتمرن يوم ورا يوم هو اللي فاهم حجم المعركة اللي جوه كل متر سباحة حجم الصراع اللي جوه النفس اللي بيعدي بين كل حركة والتانية

في الآخر السباحة مش للكل وده مش تقليل من حد لكن دي الحقيقة هي رياضة اللي يختارها لازم يكون عارف إنه هيخسر راحة كتير ووقت كتير بس في المقابل هيكسب شخصية أقوى بكتير من اللي بدأ بيها

السباحة لعبة صعبة فعلا لكنها تستاهل المغامرة والمجازفة والتضحية لأنها مش بس بتغير جسمك لأ دي بتغير فكرك ونظرتك للدنيا كلها

شارك الخبر
AdvertisementAdvertisement

إقرأ أيضاً

لماذا الحذر ؟

تنقل صحيفة”معاريف ” الإسرائيلية عن مصدر سياسي “إسرائيلي” قوله: “إن نتنياهو يتصرف بحذر إزاء لبنان خشية إغضاب الرئيس الأمريكي”. لماذا يغضب ترمب،...

الحرب ككل لا كأجزاء

أخطر ما يتم اقناع الناس فيه ان الحرب انطلقت بطيران دراجة نارية فوق اسوار سجن عظيم ، ان الاسناد بدأ بإطلاق صواريخ عبر الحدود ، ان المعركة نشبت سابقاً بمحاولة اغتيال لسفير في لندن،...

شعبان يكتب عن طلال حيدر

‏في بلدة بدنايل البقاعية، وعلى مقربة من آلهة الشمس “مدينة بعلبك” التاريخية الأثرية، يقع منزل الشاعر اللبناني طلال حيدر، الذي تعرّض لقصف إسرائيلي في 23 شباط/فبراير...

اميركا تتغير في حدود المسموح !!

عملت سفير ً ا لبلادي في نيويورك وواشنطن في ثمانينيات الـقـرن الماضــي، فتعلمت أن السياسة الأمريكية، على اتساع حريتها، كانت لها مناطق يـعـرف كــل سـيـاسـي وإعلامـــي حــدود...

إعفاء ضابطين كبيرين من "الموساد" وضعا خطة حالمة لاسقاط النظام الايراني

كشف تقرير إعلامي إسرائيلي، مساء الخميس، بأن رئيس جهاز الموساد رومان غوفمان قرر إنهاء مهام مسؤولين كبيرين في الجهاز، على خلفية إخفاق خطة عملياتية كانت تهدف إلى إسقاط النظام...

لا خالق إلا الله تعالى

الحمد لله وكفى وسلامٌ على عباده الذين اصطفى أما بعد فيقول الله تعالى في القرآن الكريم:{قل الله خالق كل شىءٍ} سورة الرعد. وقال تعالى أيضًا:{وخلق كل شىءٍ فقدَّره تقديرًا} سورة...