الأحد، 7 يونيو 2026
بيروت
27°C
سماء صافية
AdvertisementAdvertisement

السباحة من قلب سباح

من زمان وانا بحب المياه يمكن من قبل ما اتعلم اعوم حتى كنت دايمًا ببص على الناس اللي بتعوم وانا في قلبي احساس غريب انا اريد ان اكون زيهم وفعلا بدأت اتعلم السباحة من وانا صغير وخدت الموضوع بجدية مش بس كهواية لكن كجزء من حياتي

 

في اول يوم ليا في الميه كنت بخاف اغمس وشي كله لكن مع الوقت والمدربين والمجهود بدأت اتحسن يوم ورا يوم بقى عندي ثقة في نفسي وكل حركة جديدة كنت بتعلمها كانت فرحة كبيرة ليا مكنتش متخيل ان السباحة هتغيرني بالشكل ده بس فعلا خلتني اقوى واهدى في نفس الوقت دخلت بطولات كتير وكل بطولة كانت تحدي جديد وتجربة مختلفة سواء كسبت او لا كنت دايمًا بطلع منها بحاجات بتخليني ارجع اقوى

 

وانا ماشي في طريق السباحة بدأت ألاحظ قد ايه جسمي بيتغير عضلاتي بقت اقوى نفسي اطول وبقيت عندي طاقة مش طبيعية حتى لما كنت بمرض كنت اتعافى اسرع من قبل لكن مش بس كده السباحة ريحتني نفسيًا كل ما انزل الميه بحس اني في عالم تاني بتخليني اهدى ابعد عن التوتر وبتديني احساس بالسلام كده مش بلاقيه في اي حاجة تانية كمان بقيت بنام احسن ومزاجي اتحسن جدا وده ساعدني حتى في دراستي وحياتي اليومية

 

النهارده السباحة مش مجرد رياضة بالنسبة لي هي جزء مني اتعلمت منها الصبر الاصرار وعدم الاستسلام خلتني اؤمن ان اي حاجة ممكن تتحقق بالممارسة حتى لو بدأت بصعوبة

 

لو في حاجة حقيقي غيرت حياتي فهي السباحة علمتني اكون افضل نسخة من نفسي وخلتني اعيش لحظات عمري مش ممكن انساها علشان كده انصح اي حد لسه متعلمش السباحة انه يبدأ دلوقتي لان المياه مش بس مكان للعوم دي كمان مكان للاكتشاف اكتشاف نفسك

شارك الخبر
AdvertisementAdvertisement

إقرأ أيضاً

الـMEA تحصد جائزة الامتياز في تفويج الحجاج من السعودية

منحت وزارة الحج والعمرة السعودية شركة طيران الشرق الأوسط – الخطوط الجوية اللبنانية جائزة الامتياز في عمليات تفويج الحجاج لموسم 1447 هجري / 2026 ميلادي، تقديراً لجهودها في تنظيم...

هذه هي الحقيقة

“إسرائيل” كدولة يملي عليها كل طرف معادلاته الخاصة: الحريديم من الداخل وحزب الله من الخارج وترامب فوق الجميع هذه هي الحقيقة كما وردت في صحيفة معاريف الصهيونية شارك الخبر

بري ينتفض ضد المسار الأمني: نذهب للتفاوض بلا أوراق قوة ولا أريد معرفة ما يجري

قبل ساعات من انطلاق أولى جلسات المسار الأمني اللبناني – الإسرائيلي، أطلق رئيس مجلس النواب نبيه برّي موقفاً لافتاً برفضه المفاوضات المباشرة والمسار الأمني معاً، مؤكداً أنه لا يريد...

أنور الرشيد: ‏ ‏#كلنا_سلطنة_عمان

‏قلتها وأعيدها وأكررها: إن ترامب وإدارته المتهورة قد علقوا في عنق مضيق هرمز، فلا هم قادرون على الخروج منه ولا الدخول إليه. ومن الواضح أن التهديد المباشر لعُمان –الحليف الإستراتيجي...

رتب جماعة الاسد تتهاوى

القت سلطات الامن السورية القبض ،على اللواء. محمد حسين جمعة ، في مدينة جبلة برفقة اللواء علي يونس وشغل جمعة ، منصب مدير إدارة الأمن الجنائي في اللاذقية ، ثم تولى منصب قائد شرطة...