الأحد، 6 سبتمبر 2026
بيروت
26°C
سماء صافية
AdvertisementAdvertisement

السباحة من قلب سباح

من زمان وانا بحب المياه يمكن من قبل ما اتعلم اعوم حتى كنت دايمًا ببص على الناس اللي بتعوم وانا في قلبي احساس غريب انا اريد ان اكون زيهم وفعلا بدأت اتعلم السباحة من وانا صغير وخدت الموضوع بجدية مش بس كهواية لكن كجزء من حياتي

 

في اول يوم ليا في الميه كنت بخاف اغمس وشي كله لكن مع الوقت والمدربين والمجهود بدأت اتحسن يوم ورا يوم بقى عندي ثقة في نفسي وكل حركة جديدة كنت بتعلمها كانت فرحة كبيرة ليا مكنتش متخيل ان السباحة هتغيرني بالشكل ده بس فعلا خلتني اقوى واهدى في نفس الوقت دخلت بطولات كتير وكل بطولة كانت تحدي جديد وتجربة مختلفة سواء كسبت او لا كنت دايمًا بطلع منها بحاجات بتخليني ارجع اقوى

 

وانا ماشي في طريق السباحة بدأت ألاحظ قد ايه جسمي بيتغير عضلاتي بقت اقوى نفسي اطول وبقيت عندي طاقة مش طبيعية حتى لما كنت بمرض كنت اتعافى اسرع من قبل لكن مش بس كده السباحة ريحتني نفسيًا كل ما انزل الميه بحس اني في عالم تاني بتخليني اهدى ابعد عن التوتر وبتديني احساس بالسلام كده مش بلاقيه في اي حاجة تانية كمان بقيت بنام احسن ومزاجي اتحسن جدا وده ساعدني حتى في دراستي وحياتي اليومية

 

النهارده السباحة مش مجرد رياضة بالنسبة لي هي جزء مني اتعلمت منها الصبر الاصرار وعدم الاستسلام خلتني اؤمن ان اي حاجة ممكن تتحقق بالممارسة حتى لو بدأت بصعوبة

 

لو في حاجة حقيقي غيرت حياتي فهي السباحة علمتني اكون افضل نسخة من نفسي وخلتني اعيش لحظات عمري مش ممكن انساها علشان كده انصح اي حد لسه متعلمش السباحة انه يبدأ دلوقتي لان المياه مش بس مكان للعوم دي كمان مكان للاكتشاف اكتشاف نفسك

شارك الخبر
AdvertisementAdvertisement

إقرأ أيضاً

لماذا الحذر ؟

تنقل صحيفة”معاريف ” الإسرائيلية عن مصدر سياسي “إسرائيلي” قوله: “إن نتنياهو يتصرف بحذر إزاء لبنان خشية إغضاب الرئيس الأمريكي”. لماذا يغضب ترمب،...

الحرب ككل لا كأجزاء

أخطر ما يتم اقناع الناس فيه ان الحرب انطلقت بطيران دراجة نارية فوق اسوار سجن عظيم ، ان الاسناد بدأ بإطلاق صواريخ عبر الحدود ، ان المعركة نشبت سابقاً بمحاولة اغتيال لسفير في لندن،...

شعبان يكتب عن طلال حيدر

‏في بلدة بدنايل البقاعية، وعلى مقربة من آلهة الشمس “مدينة بعلبك” التاريخية الأثرية، يقع منزل الشاعر اللبناني طلال حيدر، الذي تعرّض لقصف إسرائيلي في 23 شباط/فبراير...

اميركا تتغير في حدود المسموح !!

عملت سفير ً ا لبلادي في نيويورك وواشنطن في ثمانينيات الـقـرن الماضــي، فتعلمت أن السياسة الأمريكية، على اتساع حريتها، كانت لها مناطق يـعـرف كــل سـيـاسـي وإعلامـــي حــدود...

إعفاء ضابطين كبيرين من "الموساد" وضعا خطة حالمة لاسقاط النظام الايراني

كشف تقرير إعلامي إسرائيلي، مساء الخميس، بأن رئيس جهاز الموساد رومان غوفمان قرر إنهاء مهام مسؤولين كبيرين في الجهاز، على خلفية إخفاق خطة عملياتية كانت تهدف إلى إسقاط النظام...

لا خالق إلا الله تعالى

الحمد لله وكفى وسلامٌ على عباده الذين اصطفى أما بعد فيقول الله تعالى في القرآن الكريم:{قل الله خالق كل شىءٍ} سورة الرعد. وقال تعالى أيضًا:{وخلق كل شىءٍ فقدَّره تقديرًا} سورة...