الخميس، 23 أبريل 2026
بيروت
15°C
سماء صافية
AdvertisementAdvertisement

السباحة من قلب سباح

من زمان وانا بحب المياه يمكن من قبل ما اتعلم اعوم حتى كنت دايمًا ببص على الناس اللي بتعوم وانا في قلبي احساس غريب انا اريد ان اكون زيهم وفعلا بدأت اتعلم السباحة من وانا صغير وخدت الموضوع بجدية مش بس كهواية لكن كجزء من حياتي

 

في اول يوم ليا في الميه كنت بخاف اغمس وشي كله لكن مع الوقت والمدربين والمجهود بدأت اتحسن يوم ورا يوم بقى عندي ثقة في نفسي وكل حركة جديدة كنت بتعلمها كانت فرحة كبيرة ليا مكنتش متخيل ان السباحة هتغيرني بالشكل ده بس فعلا خلتني اقوى واهدى في نفس الوقت دخلت بطولات كتير وكل بطولة كانت تحدي جديد وتجربة مختلفة سواء كسبت او لا كنت دايمًا بطلع منها بحاجات بتخليني ارجع اقوى

 

وانا ماشي في طريق السباحة بدأت ألاحظ قد ايه جسمي بيتغير عضلاتي بقت اقوى نفسي اطول وبقيت عندي طاقة مش طبيعية حتى لما كنت بمرض كنت اتعافى اسرع من قبل لكن مش بس كده السباحة ريحتني نفسيًا كل ما انزل الميه بحس اني في عالم تاني بتخليني اهدى ابعد عن التوتر وبتديني احساس بالسلام كده مش بلاقيه في اي حاجة تانية كمان بقيت بنام احسن ومزاجي اتحسن جدا وده ساعدني حتى في دراستي وحياتي اليومية

 

النهارده السباحة مش مجرد رياضة بالنسبة لي هي جزء مني اتعلمت منها الصبر الاصرار وعدم الاستسلام خلتني اؤمن ان اي حاجة ممكن تتحقق بالممارسة حتى لو بدأت بصعوبة

 

لو في حاجة حقيقي غيرت حياتي فهي السباحة علمتني اكون افضل نسخة من نفسي وخلتني اعيش لحظات عمري مش ممكن انساها علشان كده انصح اي حد لسه متعلمش السباحة انه يبدأ دلوقتي لان المياه مش بس مكان للعوم دي كمان مكان للاكتشاف اكتشاف نفسك

شارك الخبر
AdvertisementAdvertisement

إقرأ أيضاً

عدوّنا ليس ابن بلدنا، عدوّنا الكيان الإسرائيلي الغاصب التوسّعي الذي طرد الفلسطينيين من بلادهم واستوطن في بيوتهم وابتلع أراضيهم ثم أبادهم بوحشية فقتل أطفالهم وجوّعهم وحاصر من بقي...

"معاريف" العبرية: ايران المنتصرة في الحرب

ذكرت صحيفة معاريف العبرية اليوم  في تحليل لها عن وقف الحرب لمدة أسبوعين، “ان  إيران حققت انتصاراً ساحقاً في ختام المواجهة، وتحولت عملية زئير الأسد إلى مواء القطة” في...

ماذا يحدث في دمشق ؟

منذ يومين اقتحم شباب سوري سفارة دولة المؤامرات في دمشق و اليوم حاول مجموعة شباب اقتحام السفارة الاميركية في العاصمة السورية ، في رسالة لاميركا برفض القرار الصهيوني باعدام الأسرى...

الحطام الأثمن: إيران تستحوذ على سرّ التخفي الأمريكي

المقدمة: حين يتحول الحطام إلى كنز 03 نيسان 2026 ، محافظة كردستان، جنوب غربي إيران. طائرة F-15E Strike Eagle ، عمود القوة الجوية الأمريكية منذ 1988 ، تسقط من السماء. الحطام يحمل...

" حمد بن جاسم في دعوة لتأسيس حلف عسكري بـ "أنياب سعودية" وقاعدة صناعية صاروخية.. ولماذا انتقد "حياد" بعض الدول العربية

🔥 في قراءة استراتيجية عميقة لما ستؤول إليه الأوضاع بعد انتهاء “حرب إيران” الحالية، أطلق رئيس وزراء قطر الأسبق، الشيخ حمد بن جاسم بن جبر آل ثاني ، سلسلة من الرسائل...

اعتقال محمد منصورة

الأمن السوري يلقي القبض على اللـ.ـواء في نظـ.ـام الأسد البـ.ـائد محمد منصورة، من مدينة جبلة وينقله إلى العاصمة دمشق. وشغل منصورة سابقًا منصب رئيس شعبة الأمن السياسي في سورية ، كما...